اخر تحديث للصفحة يوم : 20 / 11 / 2017
علاج الإدمان السلوكى
الإدمان السلوكى
الإدمان السلوكي Behavioral Addiction، الذي يعرف بـ
المكافأة الطبيعية يحدث عندما يصبح الشخص مدمناً على سلوك معين وليس مادة مخدرة، ويشمل هذا
الإدمان العديد من السلوكيات التى تتمثل في الإدمان الجنسي، وإدمان المقامرة، وإدمان الإنترنت، وإدمان الأغذية ... إلخ، ويمكن أن يؤدي
الإدمان السلوكي إلى نفس العواقب الوخيمة التي يسببها الإدمان المادى والذي يعنى
أدمان المخدرات .
أنواع الإدمان السلوكي
العلامات والأعراض النموذجية للإدمان
يشير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية والنفسية التابع لرابطة الطب النفسي الأمريكية (DSM-5) إلى أن الأعراض النموذاجية للإدمان السلوكي هى :
- 1. الانشغال مع السلوك .
- 2. عدم القدرة على التحكم في السلوك .
- 3. التعرض للانسحاب إذا تم تجنب السلوك أو مقاومته .
- 4. تعاني من العواقب النفسية السلبية، مثل الاكتئاب أو أعراض القلق، عندما يتم تجنب السلوك أو مقاومة .
الأسباب الكامنة وراء الإدمان السلوكي
تتشابه الأسباب مع الأسباب المؤدية الى
الإدمان على تعاطي المخدرات، وعادة لا يكون السبب واحد فقط دائما هناك تنوع للأسباب المسؤولة عن تطوير
اضطرابات الإدمان السلوكي، وفي كثير من الأحيان يكون مزيج من القضايا، بما في ذلك :
- الاستعداد الوراثي لتطوير اضطراب الإدمان .
- الذين يعيشون أو يكبرون في بيئة تساعد على الإنخراط في السلوك .
- الصدمات النفسية المغيرة للوظائف في الدماغ .
- القضايا الحادة مثل التوتر التي تحفز الشخص لمحاولة الاستفادة من السلوك كآلية التكيف .
طرق العلاج المستخدم في علاج الإدمان السلوكي
هناك مجموعة من البرامج والطرق العلاجية التي تعمل بشكل فعال في
معالجة الإدمان السلوكي، والتى تشمل الأتى :
العلاج الشخصي
1. إقناع المتعالج بانة مريض بمرض الادمان السلوكى .
2. الكشف عن ما وصل الية المريض من خسائر صحية ونفسية واجتماعية .
3. مناقشة القضايا الحادة التي تؤدي إلى الرغبة في الانخراط في السلوك .
4. مناقشة الطفولة وغيرها من الأحداث السابقة التي قد ساهمت في تنمية الإدمان .
5. جعله يعترف انة بلا قوة تجاة إدمانة وأن حياتة غير قابلة للإدارة .
العلاج الأسري
غالبا ما تتأثر العلاقات في المنزل سلبا من خلال مشاركة الشخص المدمن في
الإدمان السلوكي .
ويمكن أن يساهم في تكوين مشاعر كسر الثقة والاستياء التي يجب معالجتها .
مجموعات الدعم
1. التواصل مع الآخرين الذين يعانون أيضا من الإدمان السلوكي .
2. التواصل مع أولئك الذين هم في إعادة تأهيل الإدمان السلوكي .
3. مساعد الفرد على عدم شعوره بالوحده وزيادة شبكة الدعم ضروريا في الشفاء على المدى الطويل .